यदि आप वापस शेप में आना चाहते हैं लेकिन आपके पास जिम जाने का समय नहीं है, तो Pro Workout एक व्यापक एप्प है जो आपको व्यक्तिगत ट्रेनर की आवश्यकता के बिना खुद का व्यायाम कार्यक्रम विकसित करने में मदद करेगा।
Pro Workout में मांसपेशी समूहों द्वारा आयोजित कई अलग-अलग कसरत हैं ताकि आप अपने शरीर को हाथों से लेकर पैरों तक टोन कर सकें। शुरू करने से पहले, एप्प आपको अपने शरीर के द्रव्यमान की गणना करने और प्रशिक्षण की कठिनाई चुनने का विकल्प देता है।
जब आप तैयार हो जाएं, प्रशिक्षण शुरू करने के लिए बस टैप करें। एप्प आपको अच्छा व्यायाम करने के लिए, प्रत्येक कसरत करने का तरीका और अभ्यास को पूरा करने के लिए कितना समय बचा है दिखाएगा। यदि आप कोई विशेष कसरत को कैसे करना है भूल जाते हैं, तो आप एप्प के मेनू पर उपलब्ध मैन्यूअल देख सकते हैं।
Pro Workout आपके शरीर के वजन का उपयोग करने वाले व्यायाम करने से आपके शरीर को टोन करने के लिए एक उत्कृष्ट एप्प है। भले ही इसमें अधिक कसरत दिनचर्या हो सकता था, लेकिन यह एक साधारण उपकरण है जो दिन में केवल कुछ ही मिनटों के व्यायाम से आपको शेप में लाएगा, जबकि आपके कड़ी मेहनत को भी ट्रैक करेगा।
आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)
- Android 4.4 या उच्चतर की आवश्यकता है
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